terapia de familia en Logroño

¿Qué es la terapia de intervención en trauma?

Las experiencias difíciles o traumáticas pueden seguir influyendo en nuestra vida mucho tiempo después de haber ocurrido. A veces se manifiestan en forma de ansiedad, bloqueo emocional, dificultades en las relaciones, baja autoestima o una sensación constante de estar en alerta. La terapia del trauma permite comprender cómo estas experiencias siguen afectando al presente y favorece una recuperación profunda y duradera desde un entorno seguro y respetuoso.

¿Cómo lo hacemos?, ¿cómo trabajamos?

Visión integral del trauma

Entendemos el trauma desde una perspectiva biopsicosocial, considerando cómo las experiencias vividas afectan al cuerpo, las emociones, los pensamientos y las relaciones.

EMDR y procesamiento del trauma

Utilizamos EMDR y otras herramientas especializadas para favorecer el procesamiento de experiencias traumáticas y reducir su impacto emocional.

Enfoque informado en trauma

Respetamos el ritmo de cada persona, priorizando la seguridad, la estabilización y la creación de recursos antes de abordar los recuerdos traumáticos.

Intervención personalizada

Cada historia es única. Adaptamos la intervención a las necesidades, recursos y objetivos de cada persona.

¿En qué intervenimos?, ¿En qué podemos ayudarte?

Trauma infantil y experiencias adversas.
Abuso físico, psicológico o sexual.
Violencia de género y relaciones de maltrato.
Accidentes, enfermedades o acontecimientos traumáticos.
Duelo traumático y pérdidas complicadas.
Estrés postraumático.
Apego inseguro y heridas emocionales.
Baja autoestima y dificultades relacionales derivadas del trauma.
Ansiedad, hipervigilancia o bloqueo emocional.
Disociación y dificultades en la regulación emocional.

¿Tienes alguna duda?, Preguntas frecuentes

Abordar el trauma o iniciar un proceso con EMDR suele generar dudas e incertidumbre. A continuación resolvemos las preguntas más habituales sobre cómo trabajamos en Psico360 en este tipo de intervenciones. Si necesitas más información, llámanos para orientarte personalmente.

? ¿Qué entendemos por trauma?
El trauma no depende solo de lo ocurrido, sino del impacto que esa experiencia ha tenido en la persona y de cómo sigue afectando a su vida.
? ¿Es necesario revivir lo ocurrido para superarlo?
No. La terapia del trauma busca procesar las experiencias de forma segura, respetando siempre el ritmo y los recursos de cada persona.
? ¿Qué es el EMDR?
El EMDR es un enfoque terapéutico con amplia evidencia científica para el tratamiento del trauma y otras dificultades relacionadas con experiencias vitales adversas.
? ¿Cómo sé si lo que me ocurre está relacionado con un trauma?
Si determinadas experiencias siguen influyendo en tu bienestar, tus relaciones o tu forma de afrontar la vida, puede ser útil realizar una valoración psicológica.
? ¿Cuánto dura una terapia de trauma?
Cada proceso es diferente. La duración dependerá de la historia personal, los objetivos terapéuticos y el ritmo de cada persona.
? ¿La terapia del trauma es confidencial?
Sí. Todas las sesiones se desarrollan bajo los principios de confidencialidad y secreto profesional.